Наркологический Реабилитационный центр

8(800)301-28-03

Ежедневно, круглосуточно, анонимно
Заказать звонок

Спорт – как основа выздоровления. Реабилитация с Lipovoy Gym

Спорт – дисциплина, прививаемая во все времена с раннего возраста, как одна из самых мотивационных и воспитывающих сильный характер. Положительные стороны от присутствия спорта в повседневной жизни можно перечислять бесконечно. Например, пять самых важных из них:

  • Активируют у человека гормоны счастья. Организм и психика устроены таким образом, чтобы почувствовать себя хорошо, нужен определенный стресс. Как выражаются некоторые, чтобы было с чем сравнить. Если смотреть с физиологической точки зрения, то, когда начинается тренировка, организм выделяет белки – нейротрофический фактор мозга. Это факт способствует выделению эндорфинов мозгом – те самые гормоны счастья. Именно поэтому профессиональные спортсмены давно привыкли к тому, что после занятия спортом – на долго обеспечено хорошее настроение.
  • Крепкий сон после спортивных нагрузок. В последнее время на человека оказывает внимание современный ритм и качество окружающей экологии, которая заставляет желать лучшего. Поэтому большая часть населения мучаются бессонницей, либо прерывным, не спокойным сном. После физических нагрузок на организм, крепкий и здоровый сон обеспечен каждому человеку.
  • Заряд энергией. Не даром есть такое слово – «зарядка». Это значит, что, затратив энергию на тренировку, организм обогащается питательными элементами и кислородом. Отдавая энергию, происходит обмен веществ, который способствует в последствии еще большим зарядом организма.
  • Повышение самооценки. Когда человек постоянно работает над собой и находится в окружении себе подобных спортсменов, самооценка начинает расти и человек становится более уверенным в себе. Приобретает новых друзей и новое общение, что тоже дает хороший результат для саморазвития.
  • Спорт повышает трудоспособность. Исследователями доказано, что занятие спортом повышает работоспособность мозга и разносторонность мышления. У человека появляется больше идей относительно своей основной деятельности, повышается продуктивность труда и желание вносить что — то новое в свою повседневную жизнь.

Сразу можно отметить, что все эти качества в основном отсутствуют у алко- и наркозависимых. Ни о трудоспособности, ни о хорошем настроении, ни о здоровой самооценке не может быть и речи у человека, который постоянно находится в поисках психоактивных веществ и при этом настроен всегда агрессивно. Помимо этого, физическое и психологическое состояние таких людей заставляет желать лучшего. Именно поэтому в реабилитационном центре «Практик» спорт – основа выздоровления.

Чемпион мира по кикбоксингу Александр Михайлович Липовой несколько лет тренирует выздоравливающих ребят и прививает им спортивные навыки. У каждого, кто проходит процесс восстановления личности есть возможность посещать спортивный клуб Lipovoy Gym, где проходят тренировки совместно с чемпионом. Опираясь на многолетний опыт Александр Липовой давно сделал вывод, что благодаря спорту все алко- и наркозависимые, которые начинают трезвую жизнь становятся более волевыми, мотивированными, целеустремленными и стремящимися к победе, как в спорте, так и за трезвость